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天然矿泉水的正确喝法

     矿泉水含有丰富的矿物质,对身体很好,但是只适合常温饮用。

   矿泉水既然含有多种营养物质,烧开一下再喝不是更健康?

   有些人连矿泉水都要烧开喝,这样是错误的。市售桶装、瓶装矿泉水中有很多有益矿物质呈离子状态,极易被人体所吸收利用,也符合直接饮用的消毒标准。煮沸后,其中的钙、镁会生成沉淀析出,形成水碱,视觉变差,喝起来口感也满是渣滓感,长期饮用,还可能增加罹患一些病症的风险。


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